Mehr Gesundheit, mehr Performance
Wenn du Krafttraining mit Physiotherapie nutzen möchtest, um gegen deine Beschwerden vorzugehen und deine Fitness zu steigern, biete ich dir das nötige Wissen dazu. Du profitierst von meiner mehrjährigen Erfahrung als Personal Trainer und Physiotherapeut im Raum Salzburg. Deine Ergebnisse aus meiner Expertise sind ein leistungsfähiger Körper und gesteigertes Wohlbefinden. Dadurch kannst du mehr aus deinem Leben herausholen.
Die Synergie aus Training und Therapie steht bei Forte im Mittelpunkt: individuell, gesundheitsorientiert und zielgerichtet findet sie in den verschiedensten Lebenslagen praktische Anwendung. Angefangen bei akuten Verletzungen, chronischen Beschwerden bis hin zur Betreuung nach Operationen. Der Schwerpunkt bei Forte liegt in der Behandlung von Beschwerden der Wirbelsäule durch therapeutisches Training. Ein ganzheitliches Konzept aus Salzburg, welches deine Gesundheit und Performance steigert.
Mehr Kraft für ein starkes Leben
Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb ist in erster Linie auch eine individuelle Planung notwendig. Zum ganzheitlich Ansatz gehören eine persönliche Beratung und eine differenzierte Erstellung von Trainingsplänen. Durch ein 1:1 Coaching bei der Umsetzung, sorgen wir gemeinsam für mehr Erfolg, in kürzerer Zeit.
Mit Forte unterstütze ich dich individuell dabei, wieder zurück in die Aktivität zu finden. Um Verletzungen zu rehabilitieren und Beschwerden zu beseitigen, nutzen wir eine Vielzahl an Techniken, basierend auf der aktuellsten Studienlage. Somit erhöhen wir gemeinsam deine Lebensqualität und schaffen eine Basis für die Steigerung deiner Performance.
Ein persönlich-betreutes Training unterstützt dich dabei, deine gestärkte Gesundheit auf einem Optimum zu erhalten und deine Fitness auf neue Höhen zu bringen. Zusätzlich durch medizinisches Fachwissen und maßgeschneiderten Trainingsplänen, stellen wir sicher, dass du dich nicht nur körperlich und mental stärker fühlst, sondern auch stark bist.
Die Wichtigkeit von Rückentraining Unser Wohlbefinden und unsere körperliche und mentale Leistung hängen von einem gesunden Rücken ab. Leider ignorieren viele Menschen ihre Rückengesundheit, was
Lerne mich doch bei einem persönlichen Gespräch oder Training kennen!
Ich helfe dir gerne bei Fragen weiter oder vereinbaren ein unverbindliches Kennenlernen mit dir
Standort Training:
Mygym Prime West
Franz-Brötzner-Straße 9
5071 Wals
Standort Therapie:
Physiotherapie OPT
Gaisbergstraße 11A
5020 Salzburg
Christopher Lienbacher
Garnei 37
5431 Kuchl
Österreich
Christopher Lienbacher
FORTE Training & Therapie